웃음이 정말 최고의 약일까
웃음이 건강에 미치는 영향에 대한 최근 연구 결과 최근 여러 연구에서 웃음이 신체적 및 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 발표되고 있다. 2023년 5월, 미국의 한 대학 연구팀은 웃음이 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데 기여한다는 연구 결과를 발표하였다. 이 연구는 200명의 참가자를 대상으로 진행되었으며, 웃음을 유도하는 영상을 시청한 후의 신체 반응을 분석하였다. 또한, 2023년 … 더 읽기